+ ¡Hola, amiga! ¿Qué haces fumando? ¡¿Tú sabes que cantidad de mierdas que tiene eso?! Tiene nicotina, que, seguro que sabes que es y lo peligrosa que es, plomo, arsénico, tía, amoniaco, el que utiliza tu madre para limpiar el baño; monóxido de carbono, nitrosaminas y sustancias oxidantes.... entre otras 250 sustancias tóxicas.

Tienes que dejar de fumar, la nicotina seguro que te ha enganchado, porque lo que ha hecho es estimular los receptores que liberan dopamina que te hace sentir bien, así como un poco drogada, pero estás a tiempo, tu cerebro todavía no dependerá de ella y lo puedes dejar.

Si lo dejas ahora no tendrás luego problemas como bronquitis crónica (que se te hinchan los bronquios), o cáncer, que puede ser se muchos tipos: laringe, cavidad bucal, esófago, estómago, colon, recto, páncreas, riñón, vejiga urinaria; se te envejecerá la piel más pronto y tus dientes parecerán los del vagabundo del supermercado ese que está en la esquina de mi casa, amarillos y con más caries que dientes.

-ya lo he intentado, pero no sé muy bien cómo hacerlo.

+pues mira tía, lo primero que dicen los exfumadores es que lo tengas claro que lo quieres dejar, pero luego también hay ayudas: parches de nicotina, chicles, terapias... ¡solo tienes que proponértelo muy enserio!

-oye, también he visto a mucha gente que usa vapers, ¿eso también se considera fumar?

+ bueno... , los hay con nicotina y sin nicotina por lo que hay vapers sin tantas sustancias químicas peligrosas aunque algunas siempre contienen.

Ariadna Álvarez Lagartos